こんにちは！さくらです
「どんな下着をつけてもかゆくなってしまう」
「アトピーがなかなか治らない」
とお悩みではありませんか？
今回はそんなお悩みを解決できるように、
アトピーの方におすすめのかゆくならない下着の素材とその選び方
を記事にしました。
・アトピーに長年悩まされている
・下着が触れる部分がかゆい
・かゆくならない＆リーズナブルな下着がほしい
本記事で紹介する、おすすめの下着と選び方を実践することで
あなたのかゆみはすこしでも良くなると思います。
なぜなら私も生まれつきのアトピーで、下着が触れる部分の
かゆみやかぶれに長年悩んできたからです。
しかし素材の選び方を知り自分に合った下着と出会えたことで、
かゆみやかぶれがなく生活できています。
記事前半ではアトピーにおススメの下着の素材を、後半ではおすすめの下着を
解説するのでじっくり読み込んでくださいね！
アトピーとは
アトピーは皮膚のバリア機能が低下することにより様々な刺激に対し皮膚が反応し
炎症が生じやすくなる病気です。湿疹はよくなったり悪くなったりを繰り返します
| 原因 | ・ストレス
・体質(肌のバリア機能低下) ・環境(ちり、ほこり、ダニ、カビ、汗など) |
| 診断基準 | ①強いかゆみがあること。
②アトピー性皮膚炎に特徴的な皮疹（湿疹）が認められ、また「体の左右の同じような場所」に湿疹があらわれる。湿疹は、おでこ、目や口や耳の周り、首、手や足の関節のやわらかい部分にあらわれることが多く、皮膚症状が改善したり悪化したりをくり返す |
| 年齢的な特徴 | ・乳児期：頭や顔に始まり、次第に体や手足に降りていく
・幼小児期：首や手足の関節に皮疹ができやすい ・思春期・成人期：上半身（頭、首、胸、背中）の皮疹が強い |
アトピーのための下着の素材
アトピーを改善するにあたって、選ぶべき素材と避けるべき素材を
知ることは特に大切です。
下着選びのポイント
アトピーの方なら共感していただけると思いますが、
下着選びに当たって一番大事なのは素材ですよね
そこで重視していただきたいのが
通気性と肌ざわり、そして乾きの良さです。
アトピーの方が汗をかくと痒くなるのは皮膚に存在するカビの中のたんぱく質が
汗に溶けて体内に入り込むのが原因だそうです。
ですのでなるべく通気性のいい服を選び皮膚を快適に保ってください。
また、汗をかいたとしても汗で服が濡れたままの状態にしないために
乾きの良さも大切になってきます。
そしてセーターなどのチクチクした素材は特にかゆくなりがちですよね。
チクチクした下着なんて聞いたことありませんが、実際自分の手で触ってみて
不快感を感じない素材を選びましょう。
選ぶべき素材と避けるべき素材
| 選ぶべき(皮膚に優しい)素材 | 避けるべき(皮膚を刺激する)素材 |
| 絹
レーヨン |
ウール
ポリエステル |
おすすめの下着
私が個人的におすすめする下着は
無印良品 リブ編み2枚組タンクトップです。
カラー：白・グレー・黒
サイズ：XS・S・M・L・XL・XXL
価格：2枚組790円
素材はオーガニックコットン100％です。
オーガニックコットンは一般的な綿畑で大量に使用している化学肥料や殺虫剤、除草剤などの農薬を（農薬を国や地域や土壌の状態によって違いますが）2〜3年以上使わず、有機肥料やてんとう虫等の益虫を活用して、手間をかけながら、昔ながらの自然な栽培方法で作られたもの。
・綿100％で肌触りがよく、痒くならない
・とにかく安い
・タグがない（直接生地に印字されている）
・生地が固くならない、形が変わらない
アトピーの方なら理解いただけると思いますが、綿100％の下着でも
タグが首の後ろやわき腹についていると痒くて仕方ないですよね
切ったとしても切れ端が当たったりもします。
しかしこのインナーは直接印字されているので全く痒くなりません
また、綿は着続けるとごわごわしたり形が変わったりしますが
このインナーはそういったことがありません。
実際私は黒色のものを1年以上着続けていますがよれたり色褪せもなく
未だ現役です。
しかも安いなんて無印最高すぎませんか？
今まで他のメーカーを使用していましたが、無印良品に出会ってからは
他のメーカーは使用できなくなりました。
まじで、それくらいいいです！
まとめ
いかがでしたか？
この記事で伝えたかったことは
・素材は肌触り、通気性、乾きやすさで選ぶこと
・アトピーにおすすめの素材は絹・レーヨン
・無印良品のリブ編み2枚組タンクトップがおすすめ
です。
ですので最低限これだけは覚えて帰ってください。
そしてよければこの商品を手に取ってみてくださいね😊
アトピー改善に向かって一緒に頑張りましょう！
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